Na czym polega profilaktyka?
Profilaktyką nazywamy działania, które pomagają zapobiegać chorobom lub wykrywać je na bardzo wczesnym etapie. Obejmuje ona:
- zdrowy styl życia – odpowiednią dietę, aktywność fizyczną i dbanie o dobrostan psychiczny,
- regularne wizyty kontrolne i badania profilaktyczne,
- przestrzeganie zaleceń lekarskich podczas leczenia i rekonwalescencji.
Wiele chorób, w tym nowotworów, przez długi czas nie daje wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne jest poddawanie się regularnym badaniom.
Warto korzystać z bezpłatnych badań
Osoby ubezpieczone w NFZ mogą skorzystać z wielu programów profilaktycznych bez skierowania i bezpłatnie. Należą do nich m.in.:
- mammografia dla kobiet w wieku 45-74 lat,
- test HPV HR w profilaktyce raka szyjki macicy dla kobiet w wieku 25-64 lat,
- kolonoskopia przesiewowa w profilaktyce raka jelita grubego,
- program wczesnego wykrywania raka płuca z wykorzystaniem niskodawkowej tomografii komputerowej dla osób z grup ryzyka – dostępny od 1 października 2026,
- „Moje Zdrowie” – bilans zdrowia dla osób dorosłych powyżej 20 roku życia.
Na badania można zapisać się m.in. przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub aplikację mojeIKP.
Podaj profilaktykę dalej
Badania profilaktyczne to inwestycja w zdrowie i przyszłość. Warto zadbać nie tylko o siebie, ale także przypomnieć o nich swoim rodzicom, partnerowi, rodzeństwu czy przyjaciołom. Czasem jedno zachęcające słowo wystarczy, aby ktoś wykonał badanie, które może mieć ogromne znaczenie dla jego zdrowia.
Więcej informacji:
- Programy profilaktyczne: pacjent.gov.pl/profilaktyka/programy-profilaktyczne
- Kampania „Profilaktyka – podaj dalej”: pacjent.gov.pl/profilaktyka-podaj-dalej
Szczegółowe informacje o wydarzeniach i dostępnych programach można sprawdzać na bieżąco w aplikacji mojeIKP oraz na oficjalnej stronie kampanii Ministerstwa Zdrowia.
